-az összes olyan fehérjét, esszenciális zsírsavat és étkezési rostot tartalmazza, amely szükséges ahhoz, hogy az ember hosszú hetekig túléljen valamilyen kritikus helyzetet -csökkenti a koleszterin- és a triglicerid szintet, segít megelőzni a szív és érrendszeri problémákat, csökkenti a vérnyomást
-kiüríti a szervezetből a fölösleges zsírt -segit abban, hogy megelőzzük vagy javítsuk a rosszindulatú elváltozásokat
-a földön létező több mint 3 millió ehető növény közül nincs még egy olyan, amelynek táplálkozási értéke összehasonlítható lenne a kendermagéval -az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen aminosavak találhatók benne
